单糖、双糖和多糖是糖类的分类，它们在日常生活和生物体内扮演着重要的角色。以下是它们的一些常见例子：
单糖
葡萄糖：细胞的主要能源物质，广泛存在于水果、蔬菜和谷物中。
果糖：常见于水果中，可直接被吸收利用。
半乳糖：通常与葡萄糖结合形成乳糖，存在于奶类中。
双糖
蔗糖：由葡萄糖和果糖组成，是我们日常食用的白糖。
麦芽糖：在发芽的谷物中较多，由两个葡萄糖分子组成。
乳糖：存在于奶类中，由一个葡萄糖分子和一个半乳糖分子组成。
多糖
淀粉：植物细胞中的主要多糖，是能量的储存形式。
纤维素：植物细胞壁的主要成分，不能被人体消化吸收。
糖原：动物细胞中的多糖，作为能量储存库存在于肝脏和肌肉中。
这些糖类在人体内有着不同的功能和作用，是能量供应、结构组成以及生物化学反应的重要组成部分。希望这些信息对你有帮助，