选择笔记本电脑的内存大小应根据您的具体使用需求来决定。以下是一些常见的场景和建议的内存容量：
日常办公与轻度娱乐
4GB至8GB内存通常足够，适用于浏览网页、使用办公软件、观看视频和轻度图片编辑等。
游戏与设计
16GB内存是主流选择，适用于游戏爱好者、图形设计、视频剪辑、编程等创意工作，能够提升软件运行效率。
对于最新大型3D游戏、VR体验以及专业级软件，32GB内存甚至更多是更好的选择。
专业工作站与多任务处理
至少32GB内存，甚至更高，适用于运行大型专业软件、多任务处理等。
家用与办公
8GB内存足以满足日常办公和一般的基本使用，包括文档编辑、表格处理、邮件收发等。
游戏
对于网络游戏如英雄联盟，4GB以上内存是必要的，8GB内存更佳。
视频图像处理
基础学习阶段4GB内存可以，但使用AE等软件建议至少8GB。
未来需求
考虑到科技发展，16GB内存已经成为目前主流配置，32GB内存更具优势，尤其是对于轻薄本和游戏本。
总结来说，如果您主要用于日常办公和轻度娱乐，8GB内存可能就足够了。如果您需要进行游戏、设计或专业工作等更高负载的任务，建议选择更大容量的内存。如果预算允许，32GB内存版本笔记本是一个方便且性能更优的选择