断联通常意味着在一段时间内不主动联系对方，给予双方一个冷静和反思的空间。这并不意味着永久性的断绝关系，而是一个策略性的步骤，可能用于缓解紧张情绪、改善关系状况，或是为了之后的复合创造更好的条件。
暂时性：
断联是临时的，通常有一个设定的时间期限，过了这个期限后，双方可以重新评估关系状况。
心理调整：
通过断联，个体有机会重新审视自己的感情和需求，以及对方在心中的位置。
降低反感情绪：
断联可以帮助降低对方对你的反感情绪，并减少负面情感的积累。
为复合铺垫：
断联期间，可以暗中观察对方的动态，同时为自己日后的行动做准备。
情感抽离：
真正的抽离不仅仅是物理上的不联系，更重要的是心理上对过去的依恋的减少。
断联不是简单的“不联系”，而是一个包含了策略、心理调整和情感准备的综合过程。它可以是关系中的一个转折点，有助于改善或修复关系。