使用马桶擦屁股时，请遵循以下步骤和注意事项，以确保清洁和卫生：
1. 准备柔软的卫生纸或湿巾。避免使用粗糙的纸巾，以防划伤皮肤。
2. 坐在马桶上，身体轻微前倾，可以根据个人习惯选择向左或向右倾斜。
3. 使用卫生纸或湿巾从前往后擦拭，避免细菌感染。
4. 擦拭时力度要适中，以免对皮肤造成刺激。
5. 擦拭完毕后，可再次使用卫生纸或湿巾清洁，确保干净。
6. 使用完的卫生纸应放入马桶内冲走，不要随意丢弃，保持卫生。
7. 如有条件，使用智能马桶的自动清洗功能会更加方便和卫生。
8. 擦拭后及时洗手，做好个人卫生清洁工作。
请根据个人舒适度和实际情况选择合适的方法。