更换眼镜鼻托的流程通常包括以下步骤：
1. 准备工具：确保你有适合眼镜鼻托螺丝类型的小螺丝刀（一字或十字），新鼻托，以及一块干净的镜布。
2. 包裹镜片：用镜布轻轻包裹住要更换鼻托一侧的镜片，以防止在拧紧或松开螺丝时刮伤镜片。
3. 卸下旧鼻托：使用螺丝刀拧松固定鼻托的螺丝。如果是卡入型鼻托，则轻轻按压取出旧鼻托。
4. 清洁鼻托座：使用酒精或干净布片擦拭鼻托座，确保没有残留的胶水或污垢。
5. 安装新鼻托：将新鼻托对准鼻托座放置好，然后使用螺丝刀拧紧螺丝，注意不要过紧以免损坏镜框。
6. 检查佩戴效果：戴上眼镜，确保鼻托牢固且舒适地固定在眼镜框上，并且位置合适。
请根据你的眼镜具体情况和鼻托的固定方式（如螺丝类型）进行操作。如果不确定如何正确操作，建议到专业的眼镜店寻求帮助