兰芝睡眠面膜的使用方法如下：
洁面与基础护肤
使用适合自己肤质的洁面产品彻底清洁面部，去除日间残留的污垢、油脂和彩妆。
进行基础护肤步骤，包括使用爽肤水调整肌肤水油平衡，涂抹精华液为肌肤提供深层滋养。这一步是确保兰芝睡眠面膜能够更好吸收的关键。
取适量面膜
取用兰芝睡眠面膜时，无需过量，一般来说，一颗黄豆大小的量就足以覆盖全脸。用指腹轻轻点取面膜，避免直接接触瓶口以防污染。
均匀涂抹
将取出的面膜均匀地涂抹于面部肌肤，包括额头、鼻子、两颊和下巴。用指腹轻轻按摩，帮助面膜更好地渗透至肌肤底层。特别注意鼻翼两侧、嘴角等容易干燥或暗沉的部位，可以适量增加涂抹量。
等待吸收
涂抹完毕后，无需清洗，可直接入睡。兰芝睡眠面膜会在夜间持续滋养肌肤，无需担心会沾到枕头或被子。待面膜自然吸收后，即可享受一夜的美容觉。
次日清洗
第二天清晨醒来后，清洗脸上的面膜。因为经过了一夜的时间，面膜的功效已经发挥完了，所以需要洗掉再涂上其他的护肤品以滋养皮肤。
额外使用建议
兰芝睡眠面膜可以代替急救面膜，在没有面膜的时候，可以把它当成正常的补水面膜敷脸，也可以在你脸部受到暴晒的情况下，起到晒后修复的作用。紧急改善皮肤红热和干燥情形（如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒）。
化妆前也可以当补水面膜使用。取适量兰芝面膜涂在脸上，等个20分钟左右的时间，然后用化妆棉擦拭干净后在化妆，这样可以保证你的底妆更服帖持久。
兰芝睡眠面膜还可以代替按摩膏。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部（避开眼周肌肤），然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。
建议每周使用2-3次，根据肌肤状况调整使用频率。如果皮肤特别干燥，可以适当增加使用次数。使用时应避免面膜涂抹过厚，以免造成毛孔阻塞。