普洱市位于 云南省西南部。它东临红河州、玉溪市，南接西双版纳州，西北沿澜沧江与临沧市分界，北接大理州和楚雄州，东南与越南、老挝接壤，西南与缅甸毗邻。普洱市总面积约为4.5万平方公里，下辖1个市辖区（思茅区）和9个少数民族自治县，包括宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县和西盟佤族自治县。
普洱市是普洱茶的重要产地之一，也是中国最大的产茶区之一。由于其独特的地理位置和气候条件，普洱茶具有独特的山野气韵和品质。普洱市还是“七彩云南”丰富性和多样性的缩影，是全国唯一的国家绿色经济试验示范区。