呼麦是一种独特的喉音演唱艺术，它涉及复杂的呼吸、发声和共鸣技巧。以下是一些学习呼麦的基本步骤和技巧：
基本姿势和呼吸
保持身体正常端坐或站立姿势，放松。
嘴角尽量后牵，张大口，舌头放松自然悬空于口腔中部。
用下腹发力，喉咙稍紧张，大声发“A”音。
声音变换
在发出“A”音后，保持口腔形状不变，逐渐将声音从“A”变换到“O”再变换到“U”，感受声音的变化。
抓住口音变化中像口哨一样的声音，即泛音，并使其稳定下来。
气息和共鸣
呼麦的关键在于呼吸和气息的运用，特别是腹式呼吸和丹田之气的掌握。
口腔上方的硬腭共鸣是主要的共鸣方式，发声时把声音直接打在硬腭上，舌根放下，扩大口腔共鸣力度。
唇型和舌头的运用
“嘴唇”呼麦通过嘴唇间狭小的空间产生泛音，类似于口哨声。练习时，嘴唇向前伸并窝成很小的圆形，舌头盖过下牙，轻轻抵在下嘴唇背面。
“鼻腔”呼麦则要求嘴唇完全闭合，声音全部灌进鼻腔里，产生特殊的封闭式发声效果。
多声部技巧
呼麦可以同时发出两个声部，形成罕见的多声部形态。演唱者运用闭气技巧，使气息猛烈冲击声带，发出粗壮的气泡音，形成低音声部，同时巧妙调节口腔共鸣，强化和集中泛音，唱出高音声部。
练习建议
初学者可以从简单的音阶和发音开始练习，逐渐增加难度。
多听多模仿，可以找一些呼麦的录音或视频，仔细听辨其发音技巧和共鸣方式。
保持耐心和坚持，呼麦需要长时间的练习和技巧积累才能掌握。
通过以上步骤和技巧的练习，可以逐渐掌握呼麦的精髓，并体验到这种独特演唱艺术的魅力。