我国体育的目的主要包括以下几个方面：
增强体质、增进健康：
这是我国体育最核心的目的，反映了体育的本质属性和功效。通过体育锻炼，提高国民的身体素质，促进健康。
促进德、智、体、美全面发展：
体育不仅仅是增强体质，还要促进人的全面发展，包括德育、智育、体育和美育，培养全面发展的人才。
改善人们的生活方式：
体育有助于改善人们的生活习惯，提高生活质量，使人们更加健康、文明。
促进社会健康、文明发展：
体育事业对于推动社会的健康发展和文明进步具有重要作用，能够促进社会经济、文明的健康、持续发展。
满足人们的娱乐需要和自我成就需求：
体育也是一种娱乐活动，能够满足人们的娱乐需求，同时通过竞技体育等方式，也能满足人们的自我成就需求。
为社会主义服务：
体育事业是我国社会主义事业的一部分，要为物质文明和精神文明建设服务，体现了我国政治经济制度在体育目的方面的要求。
综上所述，我国体育的目的具有多方面性，旨在全面提升国民的身体素质、文化素养和社会文明程度，为社会主义建设服务。