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白菜吃多了会放屁吗

原创2025-07-28 12:56:08

白菜吃多了 放屁。这是因为白菜中富含比较丰富的膳食纤维,食用白菜后会导致肠道内产气增多,从而引起放屁增多。此外,如果食用过多纤维素含量高的食物,如韭菜、菌菇类等,也可能导致消化不良和肠蠕动加快,进而出现排气(放屁)的情况。因此,适量食用白菜是可以的,但不应过量摄入。如果出现频繁放屁等不适症状,可以考虑调整饮食习惯或适量饮用富含益生菌的酸奶来改善肠道菌群。

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