先卸妆再洗澡是正确的做法。以下是详细的解释和建议：
毛孔张开：
洗澡时，热水会使毛孔张开，如果此时没有先卸妆，脸上的化妆品和污垢会趁机进入毛孔，导致毛孔堵塞，引发肌肤问题，如痘痘、色斑沉淀、肌肤暗黄和毛孔粗大。
化妆品成分：
化妆品中含有大量化学成分、油脂和污渍，这些物质在洗澡时容易被皮肤吸收，对皮肤造成损害。
卸妆彻底：
卸妆是面部清洁的重要步骤，先卸妆可以确保将脸上的污垢和化妆品彻底清除，避免这些物质在洗澡时进一步进入毛孔。
保护皮肤：
先卸妆再洗澡可以保护皮肤，避免化妆品在洗澡过程中对皮肤造成二次污染和损害。
具体步骤建议：
卸妆：
使用卸妆产品（如卸妆油、卸妆乳、卸妆水等）彻底卸妆，注意卸妆方法和产品说明，确保彻底清除化妆品。
洁面：
卸妆后，使用洗面奶进行二次清洁，去除卸妆产品和残留的污垢。
洗澡：
在洁面后，进行正常的洗澡过程，享受热水澡带来的放松和清洁效果。
特殊建议：
对于油性肌肤，可以在卸妆后使用面膜或涂抹式面膜，利用洗澡时的热气促进面膜的吸收，之后再进行正常的护肤步骤。
如果使用的是卸妆油，可以在洗澡前先用卸妆油按摩溶解彩妆，然后去洗澡，避免污垢进入毛孔。
通过以上步骤和建议，可以确保在洗澡前彻底清洁皮肤，保护肌肤健康。