关于睡觉头朝南好还是朝北好的问题，目前并没有一个绝对的答案，因为不同的观点和研究结果给出了不同的建议。以下是一些关于睡眠方向的观点：
地球磁场影响
一些观点认为，头朝北脚朝南的睡姿可以更好地顺应地球磁场的方向，有助于减少磁场对人体的干扰，可能对睡眠有正面影响。
也有研究指出，人体内的生物磁场相对稳定，不太可能受到外部磁场的影响，因此磁场对睡眠的影响可能不大。
阴阳五行理论
从阴阳五行的角度来看，南为阳北为阴，因此头朝南可能有助于吸收阳气，对身体健康有益。
个人习惯和环境因素
个人的睡眠习惯和环境因素（如房间布局、床铺舒适度、光线和噪音来源）对睡眠质量的影响可能比头部朝向更为重要。
健康考虑
对于有心脏疾病的人来说，左侧卧位可能不适宜，因此头朝南可能是一个较为舒适的选择。
其他观点
头朝东或头朝西的睡姿在某些情况下可能不利于健康，但这取决于个人的具体情况。
总结来说，虽然有一些理论支持头朝北脚朝南的睡姿可能有助于睡眠，但现代科学研究并没有明确证实这一点。最重要的是确保睡眠环境舒适、安静，并保持规律的睡眠习惯。如果有特定的健康问题，最好咨询医生的建议。