判断正负反馈通常有以下几种方法：
极性法
如果反馈信号与输入信号具有相同的极性，那么系统为正反馈。
如果反馈信号与输入信号具有相反的极性，那么系统为负反馈。
稳定性分析法
对于开环传递函数，如果其极点都位于左半平面，则系统为负反馈。
如果存在极点位于右半平面，那么系统为正反馈。
增益判据法
如果反馈信号的放大倍数大于1，那么系统为正反馈。
如果反馈信号的放大倍数小于1，那么系统为负反馈。
瞬时极性法
假设输入信号在某一时刻对地的瞬时极性，然后根据电路的连接关系判断反馈信号的瞬时极性。
如果反馈信号的相位与输入信号的相位相同，则为正反馈。
如果反馈信号的相位与输入信号的相位相反，则为负反馈。
实际测量法
通过实际测量系统的输出变化和输入信号的变化方向，判断反馈类型。
以上方法可以帮助您确定一个系统是正反馈还是负反馈。需要注意的是，这些方法可能需要结合具体的电路分析和实际测量来综合判断