成都到青海湖的实际驾车距离大约在 1200-1500公里之间。具体路线和所需时间可能会因选择的路线和交通状况而有所不同。以下是几条推荐的路线及其大致里程：
推荐路线一
成都出发，经过成都绕城高速、成渝环线高速、京昆高速、兰海高速、兰州南绕城高速、京藏高速、西和高速、青海湖旅游专线，全长约1217.0公里，车程约为14小时16分钟。
推荐路线二
成都出发，经过350国道、105省道、德茂公路、545国道、兰磨线、朗川线、213国道、203省道、573国道、连共线、青海湖旅游专线，全长约1086.2公里，车程约为19小时33分钟。
建议
准备充足：由于路程较长，建议提前检查车辆状况，准备好必要的维修工具和应急设备。
规划住宿：途中需要安排多个住宿点，提前预订住宿，确保旅途中有舒适的休息环境。
关注路况：出行前和行驶过程中，及时关注路况信息，避开高峰期和拥堵路段。
携带物资：准备足够的食物和水，以及防寒和防晒用品，确保在途中的安全和舒适。
根据以上信息，选择一条合适的路线并提前做好充分准备，可以确保成都到青海湖的自驾之旅顺利且愉快。