阴历和阳历生日重合的情况一般每隔19年左右发生一次。这个周期主要是由于农历（阴历）的置闰制度造成的。阴历是根据月亮的朔望月周期来计算月份的，而阳历（公历）是根据地球绕太阳公转的周期来计算年份的。由于阴历一年通常比阳历短约11天，大约每19年会累积到209天左右，这导致阴历和阳历的日期大致每19年会对齐一次。
然而，需要注意的是，并不是每个人的19岁、38岁、57岁、76岁和95岁的生日都会出现阴历和阳历完全重合的情况。实际上，重合的情况可能会在19岁、38岁、57岁、76岁等年龄的前后一年发生，有时甚至可能一生都不会出现完全重合。
另外，由于阴历和阳历的周期不是整数年份，所以重合的日期有时会出现一天的变化，即有时是重合，有时是前后一天。