护眼灯相较于传统的白炽灯，具有以下优点：
减少频闪：
护眼灯通常采用电子电路设计，使得光源稳定，减少或消除频闪现象，降低眼睛疲劳。
亮度稳定：
提供恒定的光线，使眼睛在稳定的光线下学习，减少因光线变化引起的眼睛调节负担。
发光面积大：
减少眩光和阴影，提供更均匀的照明，保护眼睛不受强光刺激。
低噪音：
设计通常较为安静，有利于创造良好的学习环境。
节能：
LED光源的护眼灯比传统白炽灯更节能，有助于减少能源消耗。
环保：
LED光源无毒，可回收再利用，无污染。
长寿命：
LED护眼灯的使用寿命远超传统灯泡。
健康光源：
不含钨、汞等有害物质，减少对眼睛的潜在伤害。
安全性高：
LED护眼灯多采用低压直流供电，减少触电风险。
舒适度高：
LED光源柔和，无闪烁，直视也无炫目感。
然而，护眼灯并不能预防或治疗近视。长时间在护眼灯下看书或学习，如果不注意眼睛的调节或保持正确的写字姿势，仍然可能导致近视。
选择护眼灯时，应考虑品牌、质量、功能等因素，以确保其护眼效果。同时，正确的用眼习惯和定期的眼部检查对于保护视力同样重要