要查看笔记本内存条频率，可以通过以下几种方法：
系统命令
按下“Windows + R”组合键打开运行窗口，输入“cmd”并回车，进入命令提示符窗口。
在命令提示符中输入“wmic memorychip get Speed”并回车，系统会显示内存模块的速度信息，其中Speed后面的数字即为内存频率。
任务管理器
按下“Ctrl + Shift + Esc”快捷键打开任务管理器，切换到“性能”选项卡。
在“内存”部分，可以看到“速度”一项，其数值即为内存条的频率。
BIOS设置
电脑开机或重启时按下相应的键（通常是F2、F10或Delete键）进入BIOS设置界面。
在BIOS界面中，找到内存相关设置项，如“Memory”或“RAM”，选择该选项后，你将能看到当前内存的配置信息，包括频率。
第三方软件
安装CPU-Z或类似电脑管家一类的软件，使用硬件检测功能查看，这些软件会自动检测并显示内存条频率以及其他硬件信息。
查看内存条标签
如果方便打开笔记本并取出内存条，也可以直接查看内存条上的标签，标签上通常会标注内存条的容量、频率等参数。
建议根据个人习惯选择一种或多种方法来查看内存条频率，以便更快速、准确地获取所需信息。