夏天游泳时，应注意以下问题以确保安全：
热身运动：
下水前务必做好热身，以减少肌肉拉伤或抽筋的风险。
饮食：
避免空腹或饱腹游泳，以免体力不支或胃痉挛。
水温：
下水前试试水温，若水太冷，则不要下水。
环境：
选择有救生员和良好安全设施的正规游泳场所，避免在禁止游泳的地方游泳。
天气：
留意气象预报，避免在恶劣天气（如雷暴、大风等）时游泳。
防晒：
夏季紫外线强烈，游泳时要注意防晒，最好涂抹防晒霜或穿上长袖泳衣。
装备：
带上必要的游泳装备，如泳镜和合适的泳衣。
安全距离：
在海边或户外游泳时，要防止晒伤及脚底刺伤。
急救技能：
学习并掌握基本的溺水自救技能，如保持镇静、利用漂浮物等。
卫生：
注意泳池卫生，避免“泳池热”等传染性疾病的侵袭。
时间控制：
游泳时间不宜过长，避免过度疲劳。
结伴同行：
尽量避免单独游泳，与伙伴一起，以便在紧急情况下相互帮助。
观察水域：
下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
跳水注意：
跳水前确保水深，并且水下没有障碍物。
紧急情况：
如遇抽筋或体力不支，保持冷静，采取仰漂等自救措施。
请根据这些注意事项做好游泳前的准备，以确保游泳既安全又愉快