寒冷的食物主要可以分为以下几类：
水果类
梨
西瓜
香蕉
柚子
猕猴桃
荸荠
柿子
芒果
哈密瓜
草莓
蔬菜类
芹菜
韭菜
生菜
苦瓜
黄瓜
冬瓜
丝瓜
南瓜
西红柿
茄子
莴笋
苤蓝
萝卜
藕
紫菜
竹笋
草菇
豆腐
蘑菇
金针菇
苋菜
芹菜
萋萋芽
青苦瓜
生菜
空心菜
莲藕
瓠子
菜瓜
甜瓜
甘蔗
芥菜
茭白
海带
荸荠
芝麻叶
苎麻头
猪牙菜
羊栖菜
落葵
木耳菜
慈姑
木耳菜（西洋菜）
发菜（龙须菜）
蕺菜
海藻
榆钱
酢浆草
地肤苗
腐婢
蒲公英
干苔
蒲公英
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶
栀子花茶
金银花
苦丁茶
绞股蓝茶
黄练牙茶
箬叶茶