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马齿菜怎样晒干

原创2025-06-21 01:28:38

晒干马齿苋的步骤如下:

选择:

挑选新鲜、无病虫害的马齿苋,确保根部完整,叶片鲜绿。

清洗:

将马齿苋放入水中,加入适量食盐浸泡10-15分钟,然后用清水冲洗干净,沥干水分。

切割:

将马齿苋切成5-10厘米长的段,如有需要,可保留部分嫩叶。

晾晒:

将切好的马齿苋平铺在干净的晾晒网上,摊开以便水分蒸发,在阳光充足的地方晾晒,通常需要3-4小时,直至变软、颜色变暗。

翻动:

在晾晒过程中,适时翻动马齿苋,确保每一片都均匀晒到。

储存:

晒干后的马齿苋应整理成捆,放入通风干燥的地方保存,避免阳光直射和潮湿环境。如需长期保存,可放入冰箱冷藏。

以上步骤完成后,马齿苋便可用于烹饪,如炒肉、炖汤或凉拌等

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