当前，以下是一些跑步软件，它们可以在不消耗手机流量的条件下使用，并且提供了跑步路程、距离和消耗卡路里的记录功能：
咕咚运动
支持跑步、走路、骑行等多种运动模式。
使用GPS记录运动数据，消耗流量较少。
益动GPS
利用iPhone内置GPS模块记录数据，不消耗网络流量。
支持跑步、骑行、滑雪等多种运动类型。
乐疯跑
联想出品的跑步应用，使用GPS算法精确追踪运动路线。
实时监测时速、配速，准确计算卡路里燃烧。
悦跑圈
社交跑步软件，提供跑步数据记录和专业指导。
首创线上马拉松，用户体验良好。
阿甘跑步
全球首创的跑步直播功能，省电且数据记录精准。
跑步将不再孤单，有好友互动功能。
Keep
提供健身教学、跑步、交友及健身饮食指导等服务。
帮助用户记录每天的努力，挑战极限。
悦动圈
提供走路、跑步、骑行、健身等运动数据记录。
有红包鼓励运动，游戏化玩法。
咕咚
覆盖全球的全民运动社区，智能运动倡导者。
支持多种运动模式，具备社交功能。
选择合适的跑步软件时，可以考虑个人的运动习惯、所需功能以及是否偏好社交互动。希望这些建议能帮助你找到适合自己的跑步软件