宁波拥有多个美丽的海滩，以下是一些值得一游的海滩：
象山东陈乡东旦村金沙滩
位于象山县东陈乡东旦村，海岸线全长约2.5公里，沙滩附近还有“中国第一崖滩长廊”的红岩景区，地质构造奇特，有奇山异石遍布。
大沙村金沙海岸天然浴场
位于象山县南田岛，可能是宁波最宽的沙滩，而且是免费的。
石浦皇城沙滩
位于象山县石浦镇，南北长约4公里，落潮时沙滩宽约200米，沙质极佳，被誉为“黄沙细如练绢”，适合踏浪戏沙，并有“潮来一排雪，潮去一片金”的美誉。
松兰山
沙滩绵延，翠山环抱，是宁波独一无二、集“山、海、岛、崖、滩、物”六大元素于一体的滨海旅游胜地，拥有令人叹为观止的自然风光。
半边山沙滩
位于石浦象山半边山旅游度假区，地处象山东部，濒临浩瀚东海，三面环绕着碧水，沿岸的礁石壮美而秀丽。
南田岛大沙沙滩
位于象山县南田岛，是一个备受欢迎的海滩。
宁波滨海万人沙滩
位于宁波市北仑区梅山保税港区，沙滩整体呈弧形状，全长1.88公里，是宁波市北仑区梅山保税港区的景区。
普陀山百步沙和千步沙
虽然不属于宁波，但普陀山是中国四大佛教名山之一，其海滩以沙质细腻、海浪有节奏拍打而著称，是著名的旅游和休闲胜地。
横山岛
又名小普陀，有“东方普吉岛”之称，岛上有近七百年的古芙蓉、古桑树，还有始建于明朝的镇福庵，是享受最新鲜海鲜和渔村古镇美景的好去处。
梅山湾沙滩公园
位于宁波市北仑区春晓街道紫阳路，沙滩总体呈弧形，全长约1.88公里，有“万人沙滩”之称。
宁波湾天妃湖畔沙滩
位于宁波市奉化区南沙山旁，有两处沙滩，分别是六码头沙滩和华侨城欢乐滨海沙滩，是“海上西湖、浙江三亚”的美誉。
横山岛
位于宁海强蛟镇，整岛80%以上都被森林覆盖，清幽秀雅，是享受大自然美景的好去处。
这些海滩各具特色，既有自然风光的优美，也有丰富的人文活动。建议您根据自己的兴趣和出行计划选择合适的海滩进行游玩。