跖围怎么量

跖围的测量方法如下：

1. 准备工具：使用软尺或测量带，确保其柔软度适中，以便紧贴皮肤但不会勒得太紧或太松。

2. 穿着合适的鞋子或袜子，坐在椅子上，使脚部放松。

3. 将测量工具平放在脚部的皮肤上，位置在第1跖趾关节和第5跖趾关节之间，确保测量工具紧贴皮肤但不要过紧。

4. 绕第1跖趾关节和第5跖趾关节一周，注意不要影响关节的自然运动。

5. 读取测量工具交叉位置的数据，这个数据就是跖围的长度。

请确保在测量时保持放松，以便获得准确的测量结果。