三万公里的汽车保养通常包括以下项目：
更换机油和机油滤芯
更换机油和机油滤芯是必须的，因为机油在高温高压环境下性能会下降，需要定期更换以保护发动机。
检查空气滤清器
空气滤清器需要检查，如果积尘过多，需要更换以保证发动机吸入的空气清洁。
更换燃油滤清器
燃油滤清器也需要更换，以确保燃油系统的清洁，防止杂质进入发动机。
清洗节气门
节气门处容易积累积碳，清洗节气门可以解决怠速不稳和加速无力的问题。
更换火花塞
火花塞性能随使用下降，影响发动机动力和油耗，建议在此里程更换。
检查刹车系统
包括检查刹车片磨损情况和刹车油是否需要更换。
检查冷却液
确保冷却液处于适当水平，防止发动机过热。
检查轮胎
检查轮胎的磨损情况和气压，确保行车安全。
检查悬挂系统
包括减震器和悬挂部件，确保驾驶舒适性。
检查电池
检查电池的电量和接线情况，确保启动正常。
检查灯光系统
包括大灯、尾灯、转向灯等，确保夜间和恶劣天气下的行车安全。
其他检查
如变速箱油、动力转向油、差速器油等，根据需要进行更换或检查。
请根据您的车辆具体情况和保养手册的建议进行保养。