社保缴纳的金额取决于个人的经济状况、职业发展和家庭状况，以下是一些基本的指导原则：
缴费基数 ：通常以个人上一年度月平均工资为基数，最低为当地平均工资的60%，最高为300%。
缴费比例
养老保险：单位缴纳20%，个人缴纳8%。
医疗保险：单位缴纳8%，个人缴纳2%。
失业保险：单位缴纳1%，个人缴纳1%。
工伤保险：单位缴纳比例根据行业确定，个人不缴纳。
生育保险：单位缴纳1%，个人不缴纳。
个人选择
经济条件好的可选择较高档位，以便未来获得更多社保待遇。
经济条件一般的可选择标准档位，即100%档位。
经济条件较差的可选择较低档位，以减轻经济负担。
法律规定
如果职工收入低于社平工资的60%，必须按60%交社保。
如果职工收入在社平工资60%以上，则按实际收入确定缴费基数。
回本时间
选择最低档次回本时间最快，但领取的养老金最少。
选择高档次回本时间较长，但领取的养老金更多。
特殊情况
对于灵活就业人员，社保缴费比例可能有所不同，例如养老20%，医疗9%，生育0.5%。
综上所述，选择合适的社保缴纳档次需要综合考虑个人经济状况、未来规划以及对社保待遇的期望。建议根据自身实际情况进行选择，并咨询专业人士或用人单位以获得更具体的指导