Windows 10和Windows 7各有其优缺点，选择哪个系统取决于您的具体需求。以下是两者的一些对比点：
Windows 10
最新技术：内置最新的DirectX 12技术，提供更好的游戏体验。
性能优化：相比Win7，在资源占用上更加优化，系统更流畅。
安全性：提供面部、虹膜、指纹解锁等安全功能，持续获得更新支持。
新功能：拥有独立搜索功能（Cortana小娜）和更好的用户界面。
兼容性：随着时间的推移，越来越多的游戏和软件支持Win10。
Windows 7
稳定性和兼容性：经过长时间的发展，兼容性好，特别适合游戏爱好者。
资源占用：相比Win10，Win7可能更节省系统资源。
软件支持：拥有丰富的软件版本，适合不需要最新技术的用户。
安全性：微软已于2021年停止对Win7的安全更新。
总结
如果您追求最新的技术、更好的游戏体验和安全性，并且不介意可能需要解决一些兼容性问题， Windows 10可能是更好的选择。
如果您重视系统的稳定性和兼容性，尤其是对于较旧的软件和硬件，或者不介意微软已经停止的安全更新， Windows 7可能更适合您。
请根据您的个人需求和使用场景做出选择