关于饮用水是酸性好还是碱性好的问题，存在一些争议，但以下是一些关键点：
健康人体液的酸碱度
正常情况下，人体的健康体液呈弱碱性。如果体内酸性过多，会导致免疫力下降，有害物质容易侵入，对健康产生不利影响。
饮用水的pH值标准
国家饮用水标准要求饮用水的pH值在6.5到8.5之间，这个范围内的水既可能是弱酸性也可能是弱碱性。
水的酸碱度变化
无论水是弱酸性还是弱碱性，进入胃后都会与胃液混合，使水变成酸性。因此，水的酸碱度在饮用过程中会发生变化。
适量饮用
适量饮用弱酸性或弱碱性水通常不会对身体产生负面影响，并且可能具有一定的益处。然而，过量饮用可能会引发肠胃不适。
水的其他功能
碱性水（pH值大于7）通常含有较多的矿物质，有助于中和体内的酸性物质，调节人体酸碱平衡。酸性水（pH值小于7）在清洁和消毒方面有一定效果，但长期饮用可能对人体健康产生不良影响。
建议
选择饮用水：选择饮用水时，应关注其是否符合国家饮用水标准，即pH值在6.5到8.5之间。
适量饮用：无论选择弱酸性还是弱碱性水，都应适量饮用，避免过量。
个人需求：根据个人的健康状况和需求选择合适的水。例如，胃酸过多的人可能更适合饮用弱碱性水，而需要补充矿物质的人可能更适合饮用弱酸性水。
综上所述，饮用水没有绝对的好坏之分，关键看是否符合健康标准和个人需求。