达州和万州都是四川省和重庆市的重要城市，它们各自有不同的优势和劣势。以下是它们的一些比较：
达州
GDP：达州的经济总量在四川省内排名靠前，接近1700亿。
交通：作为四川省的重要交通枢纽，拥有成南达万高铁和西渝高铁的交汇点，以及客流量较大的火车站。
资源：达州拥有丰富的天然气、硫磺、煤炭等矿产资源，吸引了许多化工企业。
平原面积：平原浅丘面积广阔，适宜开发。
教育：教育资源相对较少，只有2所大学。
医疗：医疗资源也较少，只有2所三甲医院。
区位：虽然地理位置不如万州优越，但作为川东北地区的重要城市，具有一定的区位优势。
万州
GDP：万州的GDP在2017年接近966亿，人均GDP高于达州。
交通：作为重庆市的区域交通枢纽，拥有高速、铁路、深水港码头、海关口岸和保税港。
人口：人口较少，但教育医疗资源较为丰富，有7所大学（含1本6专）和1所三甲医院。
区位：位于长江上游，是川渝陕鄂的连接地带，有利于公路运输。
商业：商业活动较为发达。
工业：工业相对较弱，是万州的软肋。
烤鱼：当地特色美食——烤鱼较为出名。
综合比较
经济总量：达州的经济总量高于万州。
交通和物流：万州在交通和物流方面具有明显优势，特别是深水港口。
教育资源：万州的教育资源更为丰富。
工业和矿产资源：达州在工业和矿产资源方面具有优势。
人口和医疗：达州人口多，医疗资源相对万州较少；万州人口少，但医疗资源丰富。
结论
达州和万州各有千秋，哪个更好取决于评价的标准和关注点。如果重视经济总量和工业资源，达州可能更占优势；而如果重视交通物流、教育资源以及商业活动，万州可能更为合适。