五行同时缺木火时，可以通过以下方法进行补充：
饮食调理
增加食用木火属性的食物，如绿色蔬菜、辣椒、姜、蒜等。
选择一些具有温热性质的食物，如姜、辣椒、葱、蒜等，以增强身体的火元素。
多摄入一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、菠菜等，有助于滋养木元素。
运动调理
选择一些有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以提升身体的能量和活力，增强火元素。
一些舒缓的瑜伽或太极拳等练习，有助于平衡木元素，提升身体的柔韧性和平和性。
自然疗法
经常到大自然中散步或进行户外活动，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖，有助于激发身体的活力和火元素。
选择一些木属性的植物作为室内装饰，如绿色植物、花卉等，增加身边木元素的能量。
色彩和光线
使用绿色、红色和橙色等木火元素相关的颜色来布置室内环境或房间，增加木火的气场。
让阳光照进屋内，使用红色地毯，多吃红色食物，例如番茄汁、车厘子和火龙果等。
辅助物品
使用木制或红色的家具、装饰品，或者佩戴绿松石、红宝石等宝石饰品来增加所需的五行元素。
在家居环境中摆放绿色植物、使用木地板和木家具，多吃绿色蔬菜等方式来补充木元素。
情绪调节
通过积极的心态和乐观的情绪来调节，参加一些喜欢的活动、与朋友交流、培养兴趣爱好等，有助于提升心情和激发身体的活力。
中医调理
如果五行元素的不平衡影响到身体健康，建议咨询中医师进行调理。中医师可以通过中药调理或针灸疗法等方法，帮助平衡五行元素，促进身体的健康和平衡。
方位和行业补救
缺火者适合在南方工作或旅游，从事与火有关的行业，如煤矿、煤气、天然气采集运输、电力、电器、光电等。
缺木者适合在东南方向工作或居住，可以在家中东南方向放置绿色植物或木制家具。
通过以上方法，可以有效地补充五行中缺失的木和火元素，从而改善个人的健康、事业和人际关系。