正规借条通常包含以下要素：
标题 ：应明确写明“借条”二字。
正文
借款人和出借人的法定全名，最好附上身份证号码。
借款金额，包括大写和小写两种形式。
借款用途，确保借款的合法性。
借款利息，如果有利息约定，应写明利率及计算方式。
借款时间和还款时间，具体到年月日。
结尾
借款人亲自签名并按手印，以确保借条的真实性和有效性。
注明签订借条的具体日期。
如有担保人，担保人亦需签字确认。
其他注意事项
使用黑色签字笔或钢笔书写，确保字迹清晰。
借款最好通过银行转账等方式进行，并保留好转账凭证。
借款金额应使用中文大写数字，以防篡改。
利息上限以中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心一年期贷款市场报价利率的4倍为限。
借款用途不得用于非法活动。
借款期限应明确，包括起止年月日。
还款方式应清晰，如一次性还清或分期偿还等。
如有争议，双方同意由出借人所在地的人民法院管辖。
以上要素构成了一个正规借条的基本格式，有助于确保借贷关系的法律效力。需要注意的是，不同地区可能有细微差别，具体操作时还需参照当地法律法规