经常吃亏的人可能会经历以下变化：
心态上的转变
变得更加谨慎，不再轻易相信别人，而是学会自己去判断和决策。
变得更加坚强，学会从失败中吸取教训，不断地调整自己的心态。
为人处世的变化
变得更加真诚和善良，明白只有真诚待人，才能赢得别人的信任和尊重。
变得更加耐心和理解，学会站在别人的角度去思考问题。
成长的动力
变得更有动力去追求成长，明白只有不断地学习和进步，才能避免再次陷入困境。
行为上的变化
变得沉默寡言，谨言慎行，因为经历过失望后，他们学会了保留自己的想法和感受。
学会拒绝别人，不再像以前那样愿意为别人付出而不求回报。
情绪上的变化
内心情绪不断累积，从忍耐到失望，最终可能爆发，决定不再沉默，为自己而活。
生活方式上的变化
可能会变得更加享受独处，因为与人打交道可能带来烦恼和压力。
社会关系上的变化
吃亏的人可能会获得更好的人缘和口碑，因为他们的付出往往得到认可，从而吸引更多人愿意与他们合作。
经济上的变化
尽管经常吃亏，但有些人最终可能会因为他们的付出和坚持而获得经济上的回报，例如姜林的故事所示。
这些变化可能因人而异，取决于个人的性格、价值观和生活经历。重要的是，无论遭遇何种困境，保持积极的心态，从经历中学习和成长，是应对挑战的关键