SEO技术主要分为以下几种：
关键词优化
在网站的标题、标签、正文、图片等内容中，针对目标用户可能会输入的关键词进行精确匹配。
通过合理布局关键词，提高网站在搜索引擎中的排名。
关键词研究是基础，使用关键词研究工具来确定核心关键词，并避免过度堆砌关键词。
内链优化
设置网站内不同页面之间的超链接，实现页面之间相互访问。
提升网站的访问深度，让搜索引擎更容易索引网站数据。
内链形式包括文字链接和图片链接。
外链优化
获得其他网站的链接，提高网站的外部指向性，从而提高搜索引擎排名。
外链建设需要考虑到网站的权重、相关性、锚文本等问题。
长尾关键词优化
由多个关键词组成的短语，更具有精确性和针对性。
更有利于网站通过搜索引擎获得流量。
网站结构优化
包括网站的目录结构、文件命名、页面标签等。
目录结构应清晰、简单、结构化，文件名应简明、有意义、包含关键词信息。
网站加载速度优化
通过压缩图片、优化代码、使用缓存等方式提高页面渲染速度。
网站加载速度直接关系到用户的访问体验和SEO排名。
移动友好性优化
确保网站在移动设备上的显示和操作友好。
提高移动端的用户体验和搜索引擎排名。
内容优化
合理使用关键词，增加独特、有价值的内容。
提高网站的内容质量和用户分享意愿，从而提高网站权重和排名。
网页标签优化
合理使用标题标签、描述标签、关键词标签等，使搜索引擎更好地理解页面内容。
网络营销优化
通过社交媒体、广告投放等方式增加网站曝光率和流量，提高网站知名度和品牌形象。
白帽技术
符合搜索引擎算法的优化方法，需要一步一步踏实优化，虽然时间相对慢一些，但优点是安全稳定，长期收益好。
这些技术可以单独使用，也可以结合使用，以达到最佳的SEO效果。建议根据网站的具体情况和目标受众，选择合适的SEO技术进行优化。