西藏的平均海拔在 4000米以上，因此被誉为“世界屋脊”。境内海拔在7000米以上的高峰有50多座，其中8000米以上的有11座，包括屹立在中尼边境的珠穆朗玛峰，其海拔高达8848.86米，是世界第一高峰。
西藏的海拔高度在不同地区有所差异：
拉萨的平均海拔约为3650米。
纳木措湖的平均海拔约为4770米。
林芝的平均海拔约为3040米。
日喀则的平均海拔约为3860米。
珠峰大本营的平均海拔约为5200米。
山南泽当的平均海拔约为3580米。
昌都的平均海拔约为3240米。
那曲的平均海拔约为4500米以上。
阿里地区的平均海拔约为4500米左右，一些山峰和山口的海拔甚至超过5000米至6000米。
这些数据展示了西藏各地不同的海拔高度，也解释了为什么西藏被誉为“世界屋脊”，因为其整体海拔非常高。