绥宁黄桑生态旅游区是一个集自然美景和民族文化于一体的旅游目的地，以下是一些主要景点：
曲幽谷-六鹅洞瀑布：
位于原始次森林中，瀑布高约十丈，周围有丰富的植物和花卉，尤其在斜阳照射下，瀑布会呈现出七彩光环，非常壮观。
上堡侗寨：
具有深厚的历史文化背景，保存有金銮殿遗址、旗杆石等历史遗迹，以及独特的侗族民居和民俗文化。
铁杉林：
拥有被称为“植物活化石”的铁杉，是珍贵的自然遗产。
楠木林：
拥有全国面积最大的金丝楠木群落，是自然界的宝贵财富。
鸳鸯岛漂流：
提供刺激的漂流体验，让游客亲近自然。
大园古苗寨：
苗族特色村寨，可以体验丰富的苗族文化和传统活动。
寨市古镇：
历史悠久的古镇，拥有保存完好的古城墙和古民居，是了解当地历史文化的窗口。
花园阁国家湿地公园：
拥有丰富的动植物生态，是进行自然教育和休闲的好去处。
巫水画廊景区：
以巫水河两岸的自然风光为主，是欣赏自然美景的好地方。
绥宁黄桑生态旅游区以其秀丽的自然风光、独特的民族文化和丰富的生态资源，成为国家4A级旅游景区，是生态旅游和休闲的理想选择