双通道和单通道的选择取决于您的具体需求和使用场景。以下是两者的主要区别和适用情况：
双通道
性能提升：双通道内存可以提供更高的数据传输速度，理论上可以将内存带宽提高一倍。
适用场景：
专业领域工作人员，如照片编辑和音视频软件用户，因为这些任务对处理速度有较高要求。
需要运行大型软件或游戏，追求更高性能的用户。
注意事项：
需要确保主板支持双通道，并且内存条兼容。
双通道内存条通常价格稍高。
单通道
成本效益：单通道内存价格相对较低，性价比高。
适用场景：
普通电脑用户，日常使用电脑进行文档编辑、网页浏览等。
不经常运行大型软件或游戏，对性能要求不高的用户。
注意事项：
单通道内存条安装简单，无需额外设置。
对于某些用户来说，单通道的性能已经足够使用。
综合考虑
如果您的电脑配置较高，且经常需要处理大型文件或运行高性能游戏，双通道内存可能会带来更好的性能体验。
如果您是普通用户，日常使用电脑进行轻度任务，单通道内存条可能更加经济实惠。
结论
没有绝对的“好”与“不好”，而是应该根据您的具体需求来选择。如果您追求更高的性能，并且不介意成本，双通道是一个不错的选择。如果您在乎性价比，单通道内存条可能更适合您