红豆杉果实的食用方法包括：
1. 去核后食用：将红豆杉果实去核后直接食用，但要注意不要过量。
2. 泡水喝：将红豆杉果实晒干后泡水饮用，每个杯中大约放20颗干果，泡水时间约20分钟，可以多次冲泡。
3. 泡酒：将红豆杉果实与白酒一同浸泡，一般1斤红豆杉干果与6斤白酒泡制，浸泡20天左右后饮用。
4. 煮粥：红豆杉果实可以与大米、冰糖、黄酒一起煮粥食用，具有一定的保健作用。
请注意，红豆杉含有毒性成分，因此食用时要格外小心，并且最好在医生指导下进行。不要过量食用，以免引起身体不适
红豆杉果实的食用方法包括：
1. 去核后食用：将红豆杉果实去核后直接食用，但要注意不要过量。
2. 泡水喝：将红豆杉果实晒干后泡水饮用，每个杯中大约放20颗干果，泡水时间约20分钟，可以多次冲泡。
3. 泡酒：将红豆杉果实与白酒一同浸泡，一般1斤红豆杉干果与6斤白酒泡制，浸泡20天左右后饮用。
4. 煮粥：红豆杉果实可以与大米、冰糖、黄酒一起煮粥食用，具有一定的保健作用。
请注意，红豆杉含有毒性成分，因此食用时要格外小心，并且最好在医生指导下进行。不要过量食用，以免引起身体不适