长沙的拓展基地众多，以下是一些推荐的拓展基地：
长沙兄弟连拓展基地（长沙军事农庄拓展基地）
位置：长沙市长沙县星沙镇开元东路东头军事农庄（花山加油站旁）
特色：体验式旅游、户外运动、拓展训练、反恐训练、户外休闲及爱国主义教育于一体的军事化体验基地。
长沙飘峰山庄拓展基地
位置：长沙县开慧镇，靠近京港澳高速和107国道
特色：环境优美的现代化生态休闲山庄，拥有“飘峰山”与“飘峰水库”。
长沙绿世界拓展训练基地
特色：详细信息未提供，但作为拓展训练基地，通常提供多样化的户外活动和训练项目。
长沙德逸山庄拓展基地
特色：详细信息未提供，但同样作为拓展训练基地，可能提供丰富的团队建设活动。
长沙泰龙山庄拓展基地
特色：详细信息未提供，但作为拓展训练基地，可能提供多样化的团队建设活动和体验。
长沙盛聚培训拓展训练基地
特色：详细信息未提供，但作为拓展训练基地，可能提供专业的团队建设服务。
长沙新江生态现代庄园拓展基地
特色：详细信息未提供，但作为拓展训练基地，可能提供与自然亲近的体验活动。
石燕湖拓展训练学院基地
位置：中国·长沙·石燕湖国家AAAA级旅游风景区
特色：国家首批AAAA级旅游景区，专业拓展训练基地，提供丰富的户外活动项目。
赤马湖拓展基地
位置：中国湖南浏阳赤马湖风景区
特色：湖光山色、风景秀丽的现代生态基地，提供多样化的户外娱乐和拓展训练项目。
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