温和水果有哪些

温性水果通常含有较高的糖分和热量，适合寒性体质或需要补充能量的人群食用。以下是一些常见的温性水果：

1. 荔枝

2. 龙眼

3. 桃子

4. 樱桃

5. 大枣

6. 榴莲

7. 水蜜桃

8. 木瓜

9. 石榴

10. 红毛丹

请注意，虽然温性水果对身体有益，但过量食用可能导致上火或其他不适症状，因此建议适量食用