牛仔裤穿松了可以通过以下几种方法复原：
烘干法
洗后放入干衣机内烘数分钟，通常可以使牛仔裤缩小3%。
将牛仔裤用热水清洗后烘干，纤维会收紧，使牛仔裤缩小。
太阳暴晒法
用温水洗过的牛仔裤放在太阳下暴晒，脱水后牛仔裤会变紧。
拉伸法
先用温水喷湿牛仔裤，然后向不同方向拉伸以放大尺寸。
穿着牛仔裤坐在充满温水的浴缸里浸泡15至20分钟，然后晾干，也可以使牛仔裤变紧。
使用松紧带
如果牛仔裤只是腰部位置太松，可以缝上松紧带并收紧裤头。
购买腰围延伸扣
使用腰围延伸扣可以轻松调整腰围，使牛仔裤变得更宽松。
专业修改
将变松的牛仔裤拿到专业修改店进行维修，可以使牛仔裤恢复紧致。
电吹风法
对于弹性较好的牛仔裤，用电吹风的热风吹一下，也可以使裤子变松。
织物柔顺剂
将牛仔裤浸泡在含有织物柔顺剂的水里，然后挂起晾干，穿的时候做深蹲动作，可以使牛仔裤变松。
蓬松试剂
拿到洗衣店使用专用的蓬松试剂处理，可以使牛仔裤变得更松弛。
改造法
如果牛仔裤太紧，可以打开侧缝，加入新的同色面料，并用珠针固定位置，使牛仔裤变宽松。
根据牛仔裤的材质和变松的程度，可以选择合适的方法进行复原。如果牛仔裤较新或材质较好，建议采用烘干或太阳暴晒的方法；如果牛仔裤较旧或材质较差，可以考虑使用松紧带、腰围延伸扣或专业修改。