新余市位于中国江西省中部偏西，是江西省下辖的一个地级市，同时也是长江中游城市群的重要成员。它地处江西省的地理中心，东临樟树市和新干县，西接宜春市袁州区，南连吉安市的青原区、安福县和峡江县，北毗上高县和高安市。新余市总面积约为3178平方公里，占江西省总面积的1.9%。
新余市具有亚热带湿润性气候，四季分明，气候温和，日照充足，雨量充沛，无霜期长，冬季较短。地貌上，新余市属于南北高、中间低平的地形，袁河横贯其中，东部较为敞开，山脉走向以由北到西南为主，地质结构导致山峰耸立、山势险峻、沟谷深壑。
新余市自三国时期设立新渝县以来，其行政建制经历了多次变更。1957年，新喻县更名为新余，并沿用至今。1983年，原新余县管辖的范围内设置了渝水区。2005年，新余市经济开发区更名为新余市。
新余市除了具有优美的自然景观外，还拥有丰富的教育资源，包括普通高校在校生以及国家、省级工程技术研究中心。此外，新余市的医疗卫生设施也较为完善，拥有各类医疗卫生机构。