选择汽车座位险的保额需要根据您的个人情况和需求来决定。以下是一些参考建议：
经济情况
如果您的经济条件较好，可以考虑购买更高保额的座位险，如10万元。
如果您的经济条件一般，可以选择1万元到5万元之间的座位险。
车辆使用频率和乘客数量
如果您经常搭载乘客，或者需要经常使用车辆，建议选择5万元的保额。
如果您只是在城市代步，平时都是自己一个人上下班，很少带家人或朋友出去游玩，选择1到2万元的保额即可。
驾驶习惯和路况
如果您喜欢开车带全家出游，或者行驶在高速公路或恶劣路况，建议选择5万元的保额。
如果您的行驶路线主要是城市道路，选择1到2万元的保额可能就足够了。
保险类型
如果您选择的是跟人不跟车的座位险，建议医疗险保额10万元以上，意外身故和伤残险保额100万元以上。
如果您选择的是跟车不跟人的座位险，建议单个座位的意外医疗险不低于5万元，意外身故和意外伤残险不低于50万元。
保费考虑
司机座位每万元保费约为40元左右，其他座位每万元约为25元左右。
请根据您的具体情况综合考虑以上因素，选择合适的座位险保额。