要减少对某个人的喜欢，你可以尝试以下方法：
接受现实
承认你的感情是正常的，但认识到为了自己的幸福，你需要放手。
保持距离
减少与这个人的接触，包括现实生活中的相遇和社交媒体上的互动。
分散注意力
找到新的兴趣爱好或投入到现有的爱好中，让自己忙碌起来。
建立新的社交圈
与其他朋友和家人多花时间，甚至尝试结交新朋友。
自我反思
思考为什么你想要停止喜欢这个人，是因为这段关系对你不健康，还是因为这种感情是单方面的。
切断联系
如果可能，尽量减少或切断与这个人的联系，以减少思念。
不去见面
争取不见面，减少相思之苦，有助于你慢慢淡忘一个人。
说开就好
如果必须保持一定联系，可以尝试与对方坦诚交流你的感受。
丰富自己的生活
加入俱乐部，做志愿活动，尝试兼职工作，让生活更加充实。
保持积极乐观的心态
面对不属于自己的幸福该放手就不要再紧抓着不放，保持健康积极的生活状态。
多运动
运动可以帮助你转移注意力，放松身心。
读书
阅读可以丰富内心世界，提升自我价值感。
允许自己有忘记的时间
不要强迫自己马上不喜欢，给自己一个时间段去适应和接受。
打造你自己的圈子
在忽略那个人的同时，建立和维护自己的社交圈。
心灵的迷宫
与自己对话，理解自己内心的声音，找到最适合自己的方法来控制这份感情。
情感的炼金术
将喜欢转化为对生活的热爱，对友谊的珍惜，对美好事物的欣赏。
时间的魔法
相信时间会冲淡一切，随着时间的流逝，感情会逐渐减弱。
记住，放弃喜欢一个人需要时间和努力，不要强迫自己迅速忘记他们，给自己足够的空间和时间去治愈和成长。如果你发现自己难以独自处理这些情感，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或心理医生的支持