在生日时向朋友或亲人讨要红包，可以采用以下几种方式：
直接表达
"嘿，今天是我的生日，发个红包庆祝一下吧。"
"认识这么久，生日了，给我个红包不过分吧？"
幽默诙谐
"生日皮一下，红包拿来，哈哈。"
"今天豁出去了，谁给我发红包，我就回送他10倍。"
诚恳请求
"我知道这可能有点厚脸皮，但生日是个特别的日子，希望你能理解。"
"你给我发个红包，让我感受一下生日的快乐吧。"
利用节日氛围
"春节快到了，为了响应环保，用红包代替贺卡怎么样？"
"生日是快乐的日子，希望红包能给我的快乐加分。"
表达感激
"谢谢你们平时对我的照顾，生日了，发个红包表达下我的感激之情吧。"
"有你们这样的朋友真好，生日了，希望红包能让这份友情更加甜蜜。"
记得在要红包时保持礼貌和诚恳，同时也要考虑到对方的感受，避免给人造成压力或不适。如果对方没有回应，也不要过于强求，保持友好和尊重的态度。