在苹果手机上拷贝文件的基本步骤如下：
选择文件：
长按你想拷贝的文本或图像，直到出现菜单选项。
拷贝文件：
在菜单中选择“拷贝”。
粘贴文件：
到你想粘贴文件的位置，长按空白区域，然后选择“粘贴”。
对于更高级的操作，例如在iPhone和iPad之间使用通用剪贴板功能，以及在Pages文稿与其他App之间拖移文本和对象，可以参考以下步骤：
通用剪贴板：选择文本或图像后轻点“拷贝”，然后在另一台Apple设备上轻点或点按“粘贴”。
Pages文稿与其他App之间拖移：在Pages文稿中选择内容，拖移到另一个App的窗口中释放，内容就会粘贴到所选位置。
如果你需要将文件从一部苹果手机传输到另一部，可以使用以下方法之一：
AirDrop：通过无线网络将文件在两部手机之间无线传输。
使用iTunes：通过iTunes进行文件同步和传输。
使用第三方工具：如iTools，通过数据线连接手机和电脑，使用其文件管理功能进行文件传输。
以上步骤适用于iOS系统，不同版本的iOS可能有些许差异，请根据你的设备版本进行相应调整。