墨菲效应（Murphy's Law）是一种 心理学效应，由美国工程师爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）在1949年提出。该定律的核心观点是：“如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。”
墨菲效应揭示了人类对负面事件的敏感性。当我们担心某件事情时，大脑往往更容易记住和关注那些不愉快的事情，从而引发更强烈的情绪反应，使得事情似乎更容易朝着不利的方向发展。这种效应不仅适用于日常生活中的小失误，也适用于全球性的灾难性事件。
墨菲效应的另一个重要方面是它强调了偶然性中的必然性。即使一件事情发生的概率非常小，只要存在多种可能的方式去做某件事情，而其中一种选择方式可能导致灾难，那么最终总会有人做出这种选择。
总结来说，墨菲效应是一种描述“坏事总是会发生”的心理学现象，它提醒我们在面对不确定性和潜在风险时，应保持谨慎和警惕，因为担心的事情往往更容易发生。