秋天适合吃的水果包括：
苹果：
苹果含有丰富的糖类、碘盐成分，能够养阴润肺、生津解渴，秋天食用正当时。
葡萄：
葡萄含有花青素等抗氧化物质，能够消除体内自由基，改善秋天内热现象，同时葡萄的水分含量高，有助于维持身体水分平衡。
梨：
梨能够滋阴润肺、止咳化痰，改善秋天咳喘和风热症状，秋天食用梨有清热化痰、生津润燥的作用。
柿子：
柿子含有大量的胡萝卜素、维生素C和钾，对健康有益，秋天食用可以润肺生津、清热止渴。
柚子：
柚子有除胀、化痰止咳、健胃消食的功效，对胃病、消化不良、慢性咳嗽等症有一定的疗效。
猕猴桃：
猕猴桃含有丰富的维生素C，能够生津润燥、除烦热，秋天食用可以补充维生素C。
桃子：
桃子味甘酸、性温，能够生津活血，适合津少口渴者食用。
石榴：
石榴含有多种维生素和矿物质，适合在秋天食用，可以缓解秋燥和干咳。
香蕉：
香蕉能促进肠胃蠕动，清热润肺、止烦渴，适合在干燥的秋季食用。
甘蔗：
甘蔗滋阴清热，对于虚弱咳嗽、高热烦渴等症状有一定的缓解作用。
山楂：
山楂能消食健胃、行气活血，适合秋季食用。
这些水果在秋天食用，能够补充身体所需的水分和营养，缓解秋燥，对健康有益。建议根据个人体质和口味适量选择，同时注意不要一次性过量食用。