裹脚，也称为缠足，是中国古代的一种习俗，指的是用布帛将女性的双脚紧紧缠裹，使其变得畸形而小巧。关于裹脚的起源，存在多种说法，但根据多数史料和研究，裹脚最早可以追溯到北宋时期开始，并在随后的几个世纪中逐渐发展和普及。
起源时间：裹脚的具体起源时间尚无定论，有说法认为它可能起源于更早的时期，如夏商周时期，但直到北宋时期，裹脚才开始较为明确地记载，并逐渐流行。
流行与发展：裹脚最初在妓女之间流行，随后影响到中上阶层的妇女。一般而言，女孩子在5-8岁左右开始裹脚，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹的情况。
社会文化意义：在古代中国的审美观念中，女性的脚被视为美的象征，裹成“三寸金莲”成为了当时女性审美的一个重要条件。这一习俗在明清时期达到鼎盛，直到20世纪初被废除。
裹脚不仅对女性的身体造成了极大的伤害，还限制了她们的行动自由。新中国成立后，裹脚这一陋习被彻底结束