爱的能力有哪些

爱的能力通常包括以下几个方面：

情绪管理：

能够管理好自己的情绪，保持情绪稳定，以便有能力去爱别人。

述情：

用不伤害关系的方式表达自己的需求和感受。

共情：

理解并支持对方，展现出善解人意的态度。

允许：

尊重与对方的不同，允许彼此成长和拥有差异。

影响：

用积极的方式影响对方，使之变得更好。

这些能力有助于建立和维护健康、亲密和持久的关系。