香港的退休金数额因个人情况、退休前的工作和储蓄等因素而异。以下是几种不同的退休金来源及其大致数额：
强积金（MPF）
强积金类似于内地的养老社保，由雇员和雇主分别按工资5%的比例缴纳，退休后按月领取。具体每月领取金额取决于个人强积金账户的累计金额和提取时间。
高龄津贴（生果金）
70岁以上的香港居民可以领取每月1620港币的高龄津贴。
65岁以上的香港居民可以领取每月1385元港币的生果金，但前提是他们每年在香港累计居住超过2个月。
长者生活津贴
65岁以上的香港居民可以领取每月4205港元的长者生活津贴，但只能和生果金二选一，且每月入息及资产不超过规定限额。
其他额外收入
香港的退休金还包括其他额外收入来源，例如个人储蓄、投资回报等。这些额外收入也会影响退休后的每月养老金总额。
综合计算
根据以上信息，香港退休金的每月数额大致在以下范围：
一般情况：每月养老金水平大约在5000至1万港元之间。
有稳定工作：每月养老金可能达到七八千港元。
没有工作：每月养老金可能在2000-4000港币之间，具体数额取决于个人资产和是否符合领取条件。
建议
香港的退休金制度较为复杂，具体数额受多种因素影响。建议根据个人情况和需求，提前规划养老储蓄和投资，以确保退休后有足够的养老金。同时，了解并充分利用政府提供的各类养老福利和津贴，以最大化退休生活质量。