要谈一段长久的恋爱，可以遵循以下建议：
建立健康的沟通
坦诚、真诚地交流，倾听和表达自己的想法和感受。
尊重对方的观点，避免争吵和攻击，共同寻找解决问题的方法。
培养良好的互相理解和尊重
理解和尊重对方的个性和选择，相互包容，认可和支持对方的成长和发展。
在困难面前相互扶持，理解和宽容。
建立稳定的感情基础
除了浪漫和激情，也要品味和坚守爱情的平凡和真实。
通过共同的经历和分享来深化感情，保持彼此的信任和忠诚。
相互支持
在挑战和困难面前，相互支持和鼓励，具备倾听和理解的能力。
建立共同的目标和价值观，共同努力实现这些目标。
处理冲突和解决问题
学会尊重对方的观点，寻求妥善的解决方案，适当的谈判和妥协是解决冲突的有效方法。
学会宽容和忍让，让恋爱长久需要双方共同努力。
树立正确的恋爱观
不要把自己的付出当成理所当然，引导对方付出，学会感激和提供情绪价值。
维持平等的爱情，相互尊重，共同成长。
培养合适的相处模式
学习有效沟通，减少误会和冲突，学会控制情绪，理性表达自己。
珍惜每一刻
恋爱中的每一个瞬间都是宝贵的，珍惜与对方相处的每一分每一秒。
保持神秘感和惊喜
不按套路出牌，保持一定的神秘感，给对方惊喜，让关系保持新鲜感。
有良心和教养
理解和尊重对方，具备责任心，这是维系情感的重要因素。
以上建议可以帮助你建立和维护一段长久的恋爱关系。记住，恋爱是相互的事情，需要双方共同努力和投入